Quindim Low Carb





Imagem sobre Quindim Low Carb,

Ingredientes: 

  • 10 gemas 
  • 2 ovos inteiros
  • Adoçante* a gosto 
  • 100 gramas ou 1 xícara de coco ralado sem açúcar
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • Manteiga para untar

Modo de Fazer:

Em um recipiente misture o adoçante e o coco ralado

Separe as gemas e passe-as por uma peneira. Aguarde até que elas passem bem. Não raspe.

Junte às gemas, a manteiga e os ovos inteiros.

Misture bem todos os ingredientes, até que a mistura fique homogênea. 

Unte uma forma de pudim, ou forminhas, com manteiga.

Coloque a mistura e leve ao forno médio (180ºC), em banho-maria por 30/40 minutos. 

 

Dica Para um Quindim Sem Gosto de Ovo:

  • Quando for passar as gemas pela peneira, não raspe o fundo da peneira pelo lado de fora. O que cair na tigela vc utiliza. O que ficar preso na peneira, deve ser descartado. Esse é o segredo!

 

Dica para o doce não grudar nas forminhas:

  • Ao untar as forminhas, use manteiga sem sal. 

Atenção:

Evite o uso de adoçantes o máximo possível. Todos eles causam algum tipo de desarmonia ao organismo. O ideal é NÃO CONSUMIR ADOÇANTES. 






* campos obrigatórios




enviando e-mail
Ocorreu um erro. Tente novamente!
Enviado com sucesso!
e-mail inválido

Cleideana Araújo

07/04/2018 - 13:04:29

Meu nome é Cleideana, mas todos me conhecem como Cleide. Tenho 39 anos e há dois anos atrás,  procurei a Dra. Núria Soares Nutricionista Clínica, como a maioria das pessoas: com a autoestima no chão e me sentindo péssima! As roupas que eu tinha não cabiam, não entravam, não fechavam... Já havia tentado emagrecer de todas as maneiras. Com fórmulas que quando você para, triplicam o seu peso, exercícios com dieta, sem exercícios... Tudo sem resultado. Não conseguia me olhar no espelho e muito menos tirar foto. Fui até o consultório, ela me explicou tudo sobre o tratamento. Eu sempre participava das reuniões semanais e com o tempo, eu fui percebendo a diferença. A mudança era visível! Toda semana era uma vitória. Minha autoestima, nossa, no topo! Felicíssima com o resultado! Não tem preço você olhar uma foto do antes e do que você é agora: uma pessoa completamente diferente, por dentro e por fora. Resolvi  ter prioridade sempre. Coisa que nunca acontecia.



Instituto NutriMotivação

Parabéns mil vezes, minha querida! Você realmente se superou e se transformou numa nova pessoa! Que bom! Que exemplo de dignidade e amor próprio! Sou muito grata por ter participado do seu processo! E que venham novos desafios, pois você, certamente, os superará! NutriMotivadas reinam!